Kenali Manfaat Daun Pandan Untuk Tubuh.

manfaat daun pandan

Kenali Manfaat Daun Pandan Untuk Tubuh – Pemanfaatan pandan wangi telah dikenal oleh banyak orang, terlebih lagi kahasiatnya untuk tubuh. Tanaman pandan umunya ditanam hanya untuk diambil daunya, baik itu pada makanan, minuman dan obat herbal.

Penggunaan daun pandan pada makanan dan minuman, hal ini dikarenakan tanaman satu ini memiliki aroma yang harum serta zat hijau daun yang pekat. Aroma harum pada daun pandan mampu membuat aneka makanan yang di campur denganya menjadi wangi.

Selain itu warna hijau pekatnya juga kerap digunakan sebagai pewarna alami yang menyehatkan serta tanpa efek samping kimia.

Terlepas dari itu semua daun pandan juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan loh, para orang tua jaman dahulu kerap menggunakan tanaman satu ini sebagai obat herbal, dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Berikut beberapa manfaat dan khasiat dari tanaman pandan untuk kesehatan :

1. Menambah Nafsu Makan

Manfaat yang pertama dari daun pandan ialah, sering digunakan untuk ramuan penambah nafsu makan pada adak dan orang dewasa.

Jadi jika kamu memiliki masalah nafsu makan, coba saja untuk minum air rebusan daun pandan secukupnya secara teratur.

2. Menurunkan Demam

Demam merupakan reaksi tubuh terhadap serangan atau infeksi, baik itu dari kuman, virus dan parasit yang masuk kedalam tubuh. Hal ini akan ditandai dengan panas tubuh meningkat, letih, lesu dan kurang bersemangat.

Nah diketahui daun pandan mampu meningkatkan daya tahan tubuh kamu agar tidak mudah terserang penyakit. Untuk itu jika kamu mulai terasa akan demam, baiknya konsumsi rebusan daun pandan secara teratur.

Baca juga : Beberapa manfaat dari tanaman herbal

3. Mengatasi Nyeri Rematik

Manfaat selanjutnya dari daun pandan ialah dapat digunakan untuk mengatasi nyeri atau sakit rematik, caranya membuatnya juga mudah sekali.

Cukup hanya perlu merebus minyak kelapa dan daun pandan, kemudian setelah itu dingin, oleskan minyak ini ke bagian tubuh yang sakit.

4. Menstabilkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi air rebusan daun tanaman pandan ternyata juga bisa mengurangi sekaligus mengatasi tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi.

Kamu bisa mencobanya sendiri dirumah, namun tentunya tidak bisa hanya dengan satu kali konsumsi. Cobalah untuk mengkonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

5. Mengatasi Gangguan Tidur

Bagi kamu yang mempunayi masalah tidur, seperti insomnia atau sulit tidur, bangun pagi mudah lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ramuan daun pandan, siapa tahu cara satu ini bekerja pada kamu.

Cukup konsumsi rebusan daun pandan hangat saat beberapa jam sebelum tidur, dan baiknya kegiatan ini dilakukan beberapa hari secara teratur.

6. Meredakan Sakit Perut

Sakit perut dapat disebabkan oleh salah makan, dimana makanan yang kamu konsumsi sudah terkontaminasi bakteri atau lainya. Sehingga jika masuk kepencernaan bisa menyebabkan sakit perut, diare dan kram.

Nah, jika kamu sedang merasakan sakit perut cobalah jangan terlalu terburu-buru mengkonsumsi obat-obatan, gunakan cara yang lebih alami seperti mengkonsumsi rebusan daun pandan.