Kenali Manfaat Daun Pandan Untuk Tubuh.

manfaat daun pandan

Kenali Manfaat Daun Pandan Untuk Tubuh – Pemanfaatan pandan wangi telah dikenal oleh banyak orang, terlebih lagi kahasiatnya untuk tubuh. Tanaman pandan umunya ditanam hanya untuk diambil daunya, baik itu pada makanan, minuman dan obat herbal.

Penggunaan daun pandan pada makanan dan minuman, hal ini dikarenakan tanaman satu ini memiliki aroma yang harum serta zat hijau daun yang pekat. Aroma harum pada daun pandan mampu membuat aneka makanan yang di campur denganya menjadi wangi.

Selain itu warna hijau pekatnya juga kerap digunakan sebagai pewarna alami yang menyehatkan serta tanpa efek samping kimia.

Terlepas dari itu semua daun pandan juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan loh, para orang tua jaman dahulu kerap menggunakan tanaman satu ini sebagai obat herbal, dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Berikut beberapa manfaat dan khasiat dari tanaman pandan untuk kesehatan :

1. Menambah Nafsu Makan

Manfaat yang pertama dari daun pandan ialah, sering digunakan untuk ramuan penambah nafsu makan pada adak dan orang dewasa.

Jadi jika kamu memiliki masalah nafsu makan, coba saja untuk minum air rebusan daun pandan secukupnya secara teratur.

2. Menurunkan Demam

Demam merupakan reaksi tubuh terhadap serangan atau infeksi, baik itu dari kuman, virus dan parasit yang masuk kedalam tubuh. Hal ini akan ditandai dengan panas tubuh meningkat, letih, lesu dan kurang bersemangat.

Nah diketahui daun pandan mampu meningkatkan daya tahan tubuh kamu agar tidak mudah terserang penyakit. Untuk itu jika kamu mulai terasa akan demam, baiknya konsumsi rebusan daun pandan secara teratur.

Baca juga : Beberapa manfaat dari tanaman herbal

3. Mengatasi Nyeri Rematik

Manfaat selanjutnya dari daun pandan ialah dapat digunakan untuk mengatasi nyeri atau sakit rematik, caranya membuatnya juga mudah sekali.

Cukup hanya perlu merebus minyak kelapa dan daun pandan, kemudian setelah itu dingin, oleskan minyak ini ke bagian tubuh yang sakit.

4. Menstabilkan Tekanan Darah

Mengkonsumsi air rebusan daun tanaman pandan ternyata juga bisa mengurangi sekaligus mengatasi tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi.

Kamu bisa mencobanya sendiri dirumah, namun tentunya tidak bisa hanya dengan satu kali konsumsi. Cobalah untuk mengkonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

5. Mengatasi Gangguan Tidur

Bagi kamu yang mempunayi masalah tidur, seperti insomnia atau sulit tidur, bangun pagi mudah lelah, cobalah untuk mengkonsumsi ramuan daun pandan, siapa tahu cara satu ini bekerja pada kamu.

Cukup konsumsi rebusan daun pandan hangat saat beberapa jam sebelum tidur, dan baiknya kegiatan ini dilakukan beberapa hari secara teratur.

6. Meredakan Sakit Perut

Sakit perut dapat disebabkan oleh salah makan, dimana makanan yang kamu konsumsi sudah terkontaminasi bakteri atau lainya. Sehingga jika masuk kepencernaan bisa menyebabkan sakit perut, diare dan kram.

Nah, jika kamu sedang merasakan sakit perut cobalah jangan terlalu terburu-buru mengkonsumsi obat-obatan, gunakan cara yang lebih alami seperti mengkonsumsi rebusan daun pandan.

Tanaman Dedaunan Yang Sering Dijadikan Obat Herbal.

Tanaman Dedaunan – Ada banyak jenis tanaman didunia ini mulai dari yang mempunyai kegunaan untuk manusia hingga yang tidak berguna. Umunya setiap tanaman mempunyai ciri khasnya masing-masing, mulai dari bentuk, warna daun, khasiat, cara hidup, serta pemanfaatanya. Namun disini saya akan berbagi sedikit pengetahuan terhadap tanaman yang mempunyai khasiat yaitu mempunyai manfaat dalam mengobati sehingga layak disebut tanaman herbal.

Simak dibawah ini beberapa tanaman herbal dedaunan yang sering dimanfaatkan sebagai obat herbal.

1. Daun sirsak.

Yang pertama ada daun sirsak, tanaman satu ini umunya dibudidayakan hanya untuk diambil buahnya sebagai komersil, namun tahukah kamu bahwa bagian dari daunnya juga tidak bisa diremehkan juga loh? Daun sirsak mempunyai kemampuan dalam mengobati.

Beberapa orang kerap mengkonsumsi daun sirsak dalam bentuk air rebusan, hal ini dipercaya karena daun sirsak mampu mengobati beberapa penyakit seperti sakit pinggang, nyeri sendi, asam urat, diabetes serta darah tinggi.

2. Kumis kucing.

Tanaman kumis kucing merupakan tanaman obat yang sudah dikenal sejak jaman dahulu. Diketahui tanaman satu berasal dari kawasan Afrika bagian Tropis yang kemudian menyebar dan sampai di Asia termasuk Indonesia. Penggunaan tanaman kumis kucing ada pada daunya, dimana daunya direbus dan dikonsumsi sebagai teh herbal.

Baik daun kering ataupun basah khasiatnya sama saja, mengkonsumsi daun kumis kucing diklaim dapat mengatasi masalah sakit pinggang, sakit kepala, masalah gula darah, nyeris sendi serta penyakit asam urat.

3. Sambiloto.

Bagi yang tingal di perkotaan mungkin jarang menemukan tanaman satu ini, namanya sambiloto yaitu tanaman obat yang mempunyai khasiat super dalam menjaga kesehatan tubuh. Tanaman sambiloto adalah tanaman yang sering dicari akan khasiatnya sebagai pengobatan tradisional.

Beberapa orang kerap mengkonsumsi daun tanaman sambiloto sebagai lalapan ataupu dengan merebusnya terlebih dahulu lalu kemudian meminum air rebusanya. Beberapa khasiat dari tanaman sambiloto diantaranya yaitu mencegah peradangan, mengobati demam, mencegah penyakit malaria, meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi sakit pinggang, mengatasi masalah pencernaan serta menurunkan gula darah.

4. Sambung nyawa.

Sambung nyawa atau biasa disebut dengan daun dewa yaitu tanaman berbatang lebat yang biasa ditanaman sebagai tanaman pagar disamping rumah. Selain ditanam sebagai tanaman perkarangan sambung nyawa juga dimanfaatkan sebagai tanaman herbal berkhasiat.

Biasanya sambung nyawa dikonsumsi sebagai lalapan atau meminum air rebusannya. Sambung nyawa diklaim dapat mengatasi masalah asam urat, sakit pinggang, kencing manis serta menurunkan tekanan darah.

5. Kemangi.

Selanjutnya ada daun kemangi. Siapa yang tak kenal dengan tanaman satu ini, terutama bagi pecinta lalapan pasti mengetahuinya. Kemangi kerap kali dikonsumsi sebagai lalapan saat makan, hal ini dikarenakan kemangi mempunyai rasa yang unik serta mempunyai manfaat dalam menghilangkan bau tak sedap dari makanan.

Selain dimanfaatkan dalam bentuk makanan, kemangi juga sering digunakan sebagai obat herbal alami.

6. Daun sirih.

Sirih, tanaman merambat yang biasa tumbuh diperkarangan, sirih merupakan tanaman yang ditanam sebagai hiasan pagar dan sering dimanfaatkan daunnya sebagai obat herbal. Sirih juga telah dicap sebagai tanaman herbal berkhasiat sejak lama, hal itu ditandai dengan orang jaman dahulu, dimana seringnya penggunaan tanaman sirih dalam menjaga kesehatan.

7. Kelor.

Kelor atau biasa di sebut merunggai merupakan pada pohon dengan nama latin Moringa oleifera yang berasal dari suku Moringaceae. Tanaman rimbun dengan pertumbuhanya yang terbilang cepat serta dapat berbunga sepanjang tahun.
Daun kelor sering digunakan sebagai bahan baku pembuatan obat tradisional, beberapa manfaat dari tanaman satu ini ialah mampu mengatasi masalah gula dalam darah, masalah peradangan, masalah tekanan darah, mengegah kanker serta meningkatkan daya tahan tubuh.

8. Pohon salam.

Pohon salam atau daun salam, pada dasarnya tanaman satu ini merupakan tanaman herbal rempah yang banyak dipakai dalam bumbu masakan, akan tetapi tidak menutup kemungkinan bahwa tanaman salam menjadi obat herbal untuk menjaga kesehatan.

Daun salam bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan, mengkonsumsi air rebusan daun salam diketahu mampu mengatasi diabetes, mengurangi lemak dan memperlancar saluran kencing.

9. Jambu biji.

Selanjutnya ada jambu biji, bukan pada buahnya namun daunya. Buah jambu biji memang enak disamping itu mengkonsumsi buah jambu juga sangat baik untuk kesehatan. Namun tahukah kamu bahwa daun jambu biji juga bisa berkhasiat dalam mengobati, salah satunya yaitu memperlancar pencernaan, mengatasi masalah sakit perut dan diare, menurunkan gula darah serta mencegah infeksi.

10. Ketepeng.

Ketepeng atau biasa dikenal jiga dengan nama kaskado atau ketepeng cina, tanaman satu ini sedikit sulit dijumpai terutama didaerah perkotaan, pasalnya tanaman satu ini biasa tumbuh ditempat lingkungan yang masih asri seperti pematang sawah, pinggiran sungai, semak-semak dan perkebunan.

Letak khasiat tanaman ketepeng ada pada daunya dimana daunya sering dipakai dalam mengatasi masalah diluar tubuh alias kulit.

Nah itulah beberapa tanaman herbal dedaunya yang sering dijadikan obat herbal alami. Sebenarnya masih ada banyak tanaman yang mempunyai khasiat dalam mengobati, diatas adalah sebagian dari contohnya.

Sumber : https://www.healty99.com/