Indonesia merupakan negara dengan garis pantai terpanjang ketiga di dunia. Salah satu tanaman yang biasanya tumbuh di pantai adalah pohon kelapa. Pohon yang bisa tumbuh hingga 30 meter ini disebut sebagai tanaman paling serba guna. Dari atas ke bawah, semuanya bekerja!
Apa gunanya setiap bagian pohon kelapa? Mari simak lebih dekat manfaat pohon kelapa pada artikel berikut ini:
1. Daging buahnya kaya nutrisi dan serat
Berbicara tentang kelapa, pikiran kita langsung membayangkan daging buahnya yang putih, tebal dan manis. Satu gelas (80 gram) daging kelapa segar mengandung 283 kalori, 3 gram protein, 10 gram karbohidrat, 27 gram lemak, 5 gram gula, 7 gram serat dan cukup untuk 60 persen kebutuhan harian Anda. Halaman Garis Kesehatan.
Jika membutuhkan mesin sabut kelapa untuk bisnis Anda, bisa beli pada tautan tersebut ya!.
Selain itu, daging kelapa mengandung antioksidan, mineral dan vitamin. Serat pada daging kelapa dapat menyehatkan usus dan memperbaiki sistem pencernaan. Daging kelapa juga dapat meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat. Asyiknya, makan daging kelapa secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan!
2. Air kelapa bermanfaat untuk melawan diabetes
Kalau sedang kepanasan di pantai, minum segelas air kelapa muda terasa segar banget! Tidak hanya segar, manfaat air kelapa muda juga beragam. Satu cangkir air kelapa 240 ml mengandung 46 kalori, 9 gram karbohidrat, 3 gram serat, 2 gram protein dan cukup untuk 10 persen kebutuhan vitamin C harian Anda.
Mengkonsumsi air kelapa dapat menurunkan radikal bebas, menurunkan kadar gula darah, melawan diabetes, mencegah batu ginjal, mengurangi risiko gangguan jantung, menurunkan tekanan darah, mencegah dehidrasi dan mengandung antioksidan, jelas laman Health Line. Satu gelas kaya nutrisi!
3. Minyaknya bisa menyehatkan rambut!
Tak hanya itu, minyak kelapa juga sangat bermanfaat! Minyak kelapa tidak hanya digunakan untuk memasak, tapi juga untuk kesehatan, kecantikan dan perawatan tubuh. Satu sendok makan minyak kelapa mengandung 120 kalori, 14 gram lemak, 0 gram protein dan 0 miligram kolesterol, jelas laman The Street.
Minyak kelapa adalah pelembab alami untuk rambut. Jika digunakan secara rutin, minyak kelapa dapat membuat rambut lembut dan bergizi. Minyak kelapa juga digunakan untuk mengobati luka bakar, melembabkan kulit dan melindungi kulit dari sinar matahari. Kandungan vitamin E di dalamnya juga bisa menghaluskan kulit.
4. Kulitnya bisa dipakai sebagai wadah makanan dan kerajinan tangan
Setelah daging, air dan minyak digunakan, kulit atau batok kelapa tidak dibuang. Batok kelapa digunakan untuk berbagai keperluan, seperti tempat makan, kerajinan tangan dan aksesoris. Jika dibentuk dengan baik, batok kelapa bisa menjadi komoditas yang mahal, lho!
Selain itu, arang batok kelapa yang dibakar juga bermanfaat! Arang kelapa menghasilkan karbon aktif dan digunakan dalam obat-obatan, sabun, dan pasta gigi. Untuk mendapatkan 1 ton arang kelapa, dibutuhkan lebih dari 50.000 batok kelapa dan sebaiknya dibakar pada suhu antara 300-500 derajat celcius.
5. Bunganya bisa untuk obat dan batang pada daunnya bisa dipakai untuk sapu lidi
Masih banyak bagian dari pohon kelapa yang bisa dimanfaatkan. Ibarat bunga yang bisa digunakan untuk obat, kelapa bisa digunakan untuk menyalakan api, batang daunnya bisa dijadikan sapu lidi dan sebagainya. Bukan tidak mungkin pohon kelapa disebut sebagai “the most versatile plant”.